年過30歲! 男女身體難免會出現異味...元兇是它..

炎熱夏天皮膚大量出汗，難免身上會有些體味，然而如果味道太重，即便現在大眾工具上，大家都帶著口罩，難免不小心會輕輕皺起眉頭。日本人發現有所謂的「中年臭」，當中大致可分為「老化臭」（加齢臭）、「中年油臭」（ミドル脂臭）、疲勞臭（疲労臭）、壓力臭（ストレス臭），年過30歲不論男女都可能出現。

老化臭與中年油臭 皮脂腺與細菌是元兇

1999年日本化妝品公司，發明1個新詞彙「加齢臭」，如果翻譯成中文就是老化臭，在中年才會出現，化妝品公司發現中年人棕櫚油酸（パルミトオレイン酸）分泌會增加，在皮膚寄生菌分解後，會產生壬烯醛（ノネナール），身體就會漸漸散發出難聞的味道，40歲左右年紀不論男女都可能出現。

日本另1間化妝品公司，也提出為什麼中年人容易會有味道的原因，他們發現，20至40歲左右民眾，皮膚油脂分泌量會增加，特別在30歲會快速上升，不同一般大家對汗水的臭味，而是「中年油臭」，不用大汗淋漓，身體是乾燥的，但是汗水乳酸在皮膚細菌分解下，特別是頭頂、後腦杓、耳朵內側容易出現臭味。

上班族的淡淡「哀臭」 疲勞與壓力都會讓身體出現異味

另外1種臭味，屬於中年上班族淡淡的哀愁，在壓力下所散發出來的「壓力臭」與「疲勞臭」，與汗水關係不大，就像吃大蒜，隔天全身會臭原理類似，血管將發臭物質運送到全身，在從皮膚散發出去，會有種很像「瓦斯」的味道，而且身體越疲憊味道可能越重，原因在於身體疲憊時，器官的一連串反應。

所謂疲勞臭，大部分是因肝臟功能下降有關，身體分解蛋白質會產生出氨，血液把氨帶往肝臟，與其他物質合成尿素，最後藉由尿液排出體外，但是身體疲憊或壓力大，就有可能影響肝臟功能，如果有暴飲暴食與飲酒習慣，更是加重肝臟負擔，肝臟很難完全轉換氨，改由汗腺排出氨，就會引發難聞氣味。

而壓力臭原理也相當類似，日本化妝品公司發現，在壓力體內會釋放出2種物質，二甲基三硫（DMTS）與烯丙硫醇（Allyl mercaptan），也會在皮膚釋放出來，2種物質都類似硫磺，會散發出難聞的味道，類似物質腐敗氣味。

青少年汗水就是汗水 中年人汗水多了很多物質

步入中年，10多歲與40多歲人體所分泌的汗水，組成物質上就會有不同，年輕人汗水就只是汗水，中年人汗水中可能有荷爾蒙多種物質，分泌量隨著年紀增加，皮膚表面寄生細菌會當作食物分泌代謝，也就慢慢出現異味，再加上壓力、疲勞、情緒等因素，也都會影響身體器官運作，導致身體散發出異味。

台灣皮膚科醫師建議 多在涼爽環境盡量保持清潔

台灣書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，不論男性或與女性，隨著年紀皮脂腺分泌會上升，特別在頭皮、腋下、胯下等部位，再加上代謝能力下降，就容易有異味產生，尤其夏天氣溫高，悶熱潮細菌容易滋生，身體異味也就跟著增加。

鄭惠文補充，面對夏日炎熱天氣，降低皮脂腺或汗水分泌方法，也就是盡量在通風好的涼爽場域，環境溫度不要超過26至28度，如果因體質皮脂腺分泌旺盛，最好還是加強清潔，洗澡是最好的方式，否則也可以局部暫時清潔一下，在醫生指示下服用A酸，在醫生監控下使用，不需要太擔心副作用問題。

https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=46706

【希望之聲2020年8月25日】（編輯：李文涵）老人味（日語：加齢臭，かれいしゅう）是中老年特有的體味的俗稱。2000年12月11日，資生堂研究中心研究員土師信一郎等人發現了高齡者體味的一個原因是叫2-壬烯醛（C9H16O）的成分。這種體味成分有青草氣味和油性的氣味。這種氣味不但有男性的體臭，而且本來在老年女性的體臭研究中，這種成分也被髮現。 主要是四十歲以上的男人這種成分在體中形成。棕櫚油酸（9-十六碳烯酸）是發生壬烯醛的成分。單純的9-十六碳烯酸沒有臭味。但是把9-十六碳烯酸氧化分解後就會產生壬烯醛。不純的九十六碳烯酸會發出蠟燭、乳酪、舊書那樣的臭味。吸菸者比不吸菸者所釋放的這種體臭更爲濃烈。爲了抑制壬烯醛，抑制壬烯醛的基本成分脂肪酸分解氧化還原劑和抗菌藥很有效。用機能性香料或者明礬溶液一定程度上能抑制加齡臭。

雄性荷爾蒙促進皮脂腺發育，增加皮脂大量分泌。結果，老人味的原因成分壬烯醛就大量發生，因此有一股老人味。雌性荷爾蒙有一種氧化抑制的效果，因此脂肪酸不容易氧化，所以女性幾乎沒有老人味。

《NOW健康》報道，炎熱夏天皮膚大量出汗，難免身上會有些體味，然而如果味道太重，即便現在大衆工具上，大家都帶着口罩，難免不小心會輕輕皺起眉頭。日本人發現有所謂的「中年臭」，當中大致可分爲「老化臭」（加齢臭）、「中年油臭」（ミドル脂臭）、疲勞臭（疲労臭）、壓力臭（ストレス臭），年過30歲不論男女都可能出現。

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2018/10/04 17:04

〔即時新聞／綜合報導〕有些人在流汗時會產生汗臭味，日本一項研究還發現，人類在感到壓力、緊張時，皮膚會發出一種「壓力臭」，味道接近青蔥或洋蔥。

綜合報導指出，日本化妝品公司資生堂昨天（3日）發表一項研究，指出當人感到壓力、緊張時，皮膚會發出一種「壓力臭」。研究找來40名女性受試者，讓她們與初次見面的人進行約20分鐘的訪問，之後再採集她們皮膚發出的氣體，並交給氣味鑑定師聞味道，結果發現有一種類似硫化物的特殊氣味。

研究團隊事後將氣體成分拿給儀器分析，鎖定了氣味源於二甲基三硫醚與烯丙硫醇，這2種硫化物常見於洋蔥、青蔥等食物中。現在資生堂已研發出可以掩蓋這些成分、讓味道不易被察覺的技術，並計畫在未來推出可以抑制「壓力臭」的產品。

https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2570787