每天吃醋

肌膚監測這麼說　不管是隔離霜、BB 霜、遮瑕膏，都會堵塞毛孔，阻礙皮膚自然代謝，干擾敏感肌的自我修復常聽到女性患者抱怨皮膚不好，只好不斷用彩妝掩蓋缺陷與問題。身為皮膚科醫師，單純談論科學，我沒有辦法接受任何彩妝。我當然知道「彩妝美化了醜陋的世界」，但是對於皮膚健康來說，彩妝確實有風險。

如果你已經慢慢理解「保養品有毒」這個想法，又怎麼會相信「化妝品無毒」呢？無論是風險較大的化學性彩妝成分，風險較低的物理性彩妝成分，任何妝粉至少都會吸收油脂，消耗現在很普遍的「敏感肌」，原本就稀缺的天然皮脂膜，使敏感肌的自癒之路更為艱辛漫長。如果彩粉太重、顆粒太小或者質地太黏稠，萬一堵塞毛孔，對於天然皮脂膜的再生更是一大阻礙！

請不要忘記「天然酸性保護膜＝皮脂＋汗水＋角質及部份天然保濕因子」的公式，皮脂腺管與汗腺管堵塞愈重，酸性保護膜的傷害愈難彌補。

對於已經發炎的皮膚來說，加諸更多彩妝傷害，必然會減緩肌膚自我修復速率。

更要注意的就是「隔離霜」，甚至是「BB 霜」的發明。

防曬隔離霜訴求「隔離空氣中的粉塵、污垢、紫外線的照射」，在邏輯上雖然可以理解，實際上正常酸性保護膜本來就有「隔離空氣中的粉塵、污垢」的基本功能。而且大部份女性擦了防曬隔離霜之後，一定還會加上一些飾底乳、遮瑕膏、粉底液、蜜粉、眼線、眼影、睫毛膏、腮紅、唇蜜等。這麼多步驟走完，臉上顯然有一大堆油體與粉體，這還不夠「隔離空氣中的粉塵、污垢」嗎？在追求「隔離效果」之外，各位是否忽略了「細胞呼吸與汗液、皮脂通暢」的天然需求？

事實上，「隔離霜」最原始的設計意義在「隔離後續彩妝成分對皮膚產生毒性或刺激反應」。這就表示連彩妝界都曉得彩妝產品對皮膚來說是異物，才發明了隔離霜以隔絕傷害，「避免細緻的妝粉侵入毛孔縫隙」；照這樣邏輯推論，隔離霜先堵塞了毛孔，讓彩妝進不去。這麼明白講了，你應該就清楚，「隔離霜」當然會堵塞毛孔、對我們的天然酸性保護膜造成傷害。

同樣的道理，BB 霜跟遮瑕膏更是令我們皮膚科醫師頭痛萬分的「彩妝品」。不少BB 霜打著「營造輕透妝感」的名號吸引愛美女性。讓她們以為少上點妝，就會減輕肌膚負擔；甚至明明是「彩妝品」的遮蔽產品，還添加「保養」功效，訴求一罐就可改善8 種，或12 種肌膚問題。BB 霜原意就是遮瑕膏（Blemish Balm Cream），100％屬於彩妝系列，絕對不屬於保養品。但因為商業利益，廣告與行銷刻意誤導大家以為BB 霜屬於保養品，甚至有「溫和滋潤的BB Cream」這個奇怪的說法。日積月累之下，皮膚狀況理所當然就愈來愈糟。

另一方面，這些緊緊堵住毛孔的產品，竟然有卸妝油廣告膽敢宣稱「能夠徹底清除」？如果這些卸妝油真的可以深入毛孔、徹底清除，你會不會擔心「強力卸妝油」造成另外一種「毛孔結構傷害，導致反應性角質增生」的致粉刺效應？

談到這裡，你還敢在長滿粉刺、青春痘、血管發炎、酒糟、敏感等受傷嚴重的皮膚上，繼續使用這些「高堵塞、高風險」產品嗎？身為皮膚專科的資深醫師，求求各位不要再繼續增加皮膚的傷害了！如果真想讓肌膚恢復健康，就不要再問「我不得不上妝，該怎麼卸妝才能減少傷害？」