每天吃醋

2020/07/06 07:14

〔記者陽昕翰／台北報導〕閃靈主唱「Freddy」林昶佐前晚現身公館「The Wall」擔任嘉賓驚喜登台，這是他剪去長髮後首度演出，脫掉上衣更露出健壯胸腹肌，照片曝光引起樂迷熱議，其實在他擔任立委之後就少有時間運動，對於各界好奇他近期奮力鍛鍊的原因，Freddy也做出了回應。

林昶佐擔任演唱會嘉賓，精壯身材引起各界熱議。（翻攝自臉書）

Freddy提到，前幾個月受到疫情影響，所以有陣子晚上都沒有行程，讓他抽空重拾了運動習慣，「我就開始恢復運動，內容其實跟幾年前一樣，都是老學校的pushup、pullup、crunch、跑步等。」

不過Freddy決定恢復運動的原因，主要是因為在健康檢查時，發現身體有部分的體脂竟然超標，「所以我把跑步的比重提高到每天50分鐘，甚至有時一天早晚各跑一次。效果大概就是肌肉維持住而全身體脂都下降，就變成現在這樣。」

林昶佐擔任演唱會嘉賓，精壯身材引起各界熱議。（翻攝自臉書）

Freddy靠著驚人毅力，短短幾個月就回復了精壯身材，儘管飲食控制沒有太嚴格，體態還是回到了2015年左右的狀態，表示會繼續維持運動的習慣。

此外，有網友好奇平常工作繁忙的Freddy，主要都在什麼時候做運動？Freddy則是回應：「以前我都必須用電腦打稿，但這陣子我都邊跑跑步機邊練習改質詢稿、新聞稿，運動讓我意外學了的新技能。」