網傳「翁啟惠轉史丹佛醫院董事會成員對新冠病毒的建議」？經查：
一、史丹佛大學醫院中心表示，醫院董事會並沒有發布這項清單建議。
二、網傳內容多為舊謠言組合，查核中心已求證過專家，並發布查核報告澄清為錯誤訊息。
此清單為捏造的，內容多是錯誤資訊，因此，此傳言為錯誤。
背景
通訊軟體近日流傳訊息指出：「翁啟惠惠轉史丹佛醫院董事會成員對應付新冠病毒的建議：
1. 如果您是流鼻涕和有痰液，比較可能是一般感冒。
2. 新冠肺炎會乾咳，咳嗽，但沒有流鼻涕。
3. 新冠病毒不耐熱，26-27度的溫度會殺死它，曬太陽也會。
4. 打噴嚏時新冠病毒會噴約3公尺，才會掉落地面，就不再空中傳播了。
5. 如果新冠病毒掉落在金屬表面，至少存活12個小時。因此，如果您接觸到任何金屬表面-請盡快用肥皂洗手。
6. 新冠病毒在衣服上可以存活6-12小時。普通的洗衣粉會殺死它。
7. 喝熱水對所有病毒都有效。少喝冰水。
8. 經常洗手，因為這種病毒只能在您的手上存活5-10分鐘，但是在這段時間，您可能不自覺揉眼睛、摸鼻子等。
9. 喉嚨不適，用溫鹽水漱口，以防萬一。
10. 最重要的是多喝水！
症狀：
1. 新冠病毒感染後，首先會感染喉嚨，所以先會有喉嚨痛，持續3-4天。
2. 然後病毒混入鼻液，進入氣管和肺部，引起肺炎。這大約需要5-6天。
3. 然後出現肺炎症狀，發燒和呼吸困難。
4. 不像平常鼻塞的感覺，像快要淹死了無法呼吸。這時要立即求醫。
5. 日本醫生的建議：確保您的口腔和咽喉濕潤，至少每15分鐘喝幾口水。為什麼？即使病毒進入您的口腔，飲用水或其他液體也會將它沖到胃部，胃酸將殺死所有病毒。如果您不經常喝足夠的水，病毒有機會進入您的氣管和肺部，比較危險。
6. 新冠病人出現症狀時，肺部纖維化程度通常為50％。台灣專家提供了一個簡單的自我檢查。深呼吸，屏住呼吸10秒鐘以上。如果順利做到，而沒有咳嗽或其他不適，則表明肺部沒有纖維化，可能不是新冠病毒感染，有需要時可自我檢查。 」
另外，這則訊息也有類似的簡短版本：
「請再讀一次，很重要：***此次病毒細菌只要不進入肺部，是不會起作用的，所以保持喉嚨濕潤，常喝熱開水，最好二小時喝三百ＣＣ，把可能附著的細菌咽入胃內，讓胃酸殺死他們。以免它們經過氣管滲入肺部，就不會引起肺炎。切記，切記！不要口渴了才去找水喝，會來不及的！！！」
圖1：通訊軟體流傳訊息擷圖
圖2：通訊軟體流傳訊息擷圖
查核
爭議點一、史丹佛醫院董事會成員是否有發布「新冠病毒的建議清單」？
查核中心向史丹佛大學醫院中心（Stanford health Care）求證，其公關部門聯絡人Julie Greicius回應，這份清單是錯誤的，史丹佛醫院董事會並沒有發布這項清單。
爭議點二、傳言指出「如果您是流鼻涕和有痰液，比較可能是一般感冒」、「新冠肺炎會乾咳，咳嗽，但沒有流鼻涕」是否屬實？
查核中心諮詢臺北市立聯合醫院昆明院區院長顏慕庸。他表示，傳言指稱的「流鼻涕」應該說的是流鼻水。早期個案數尚少的確看似如此， 但如現在累積大量個案，亦有確診個案有流鼻水症狀，所以並非絕對。
查核中心曾於第303號查核報告諮詢專家。專家指出，許多呼吸道疾病的症狀都很類似，仍需就醫檢驗才能確認病況。台灣新冠肺炎的確診個案，有患者出現流鼻水、咳嗽有痰症狀
爭議點三、傳言指出「新冠病毒不耐熱，26-27度的溫度會殺死它，曬太陽也會」是否屬實？
查核中心在第302號查核報告曾採訪亞東醫院感染科主任楊家瑞。他表示，攝氏26到27度是室溫，在此溫度下病毒仍可存活。
爭議點四、傳言指出「打噴嚏時新冠病毒會噴約3公尺，才會掉落地面，就不再空中傳播了。」是否屬實？
查核中心在第321號查核報告中，曾向台大公共衛生學系教授林先和求證。他表示，新型冠狀病毒主要是透過飛沫及接觸傳染，由飛沫產生的源顆粒主要會留在地面，比較大的顆粒會比較快掉下去，比較小的顆粒會留在空氣當中。
林先和補充，飛沫傳染的距離要看病毒的大小，比較重的飛沫核傳播距離最遠大概1.6公尺，很輕的大概會在空氣中，除非是在密閉空間，不然大概30分鐘就會消失。
爭議點五、傳言指出「如果新冠病毒掉落在金屬表面，至少存活12個小時...新冠病毒在衣服上可以存活6-12小時。普通的洗衣粉會殺死它。經常洗手，因為這種病毒只能在您的手上存活5-10分鐘...」是否屬實？
查核中心在第381號報告中諮詢中興大學獸醫病理生物學研究所教授吳弘毅。
吳弘毅教授表示，以學理上來說，冠狀病毒可以在外界停留數小時到數天不等，而冠狀病毒可以停留的時間，與周遭環境較有關係，包括溫度、濕度、酸鹼值等。溫度越高、環境越乾燥，就越容易破壞病毒外層的蛋白質。因此，病毒在外界可停留的時間，關鍵在於周遭環境能不能破壞病毒外層的蛋白質。
顏慕庸表示，環境媒介之環媒傳播是新冠病毒最重要也最常被忽略的隱形殺手沒錯。 但不可能沾到環境表面都立刻有肥皂之溼洗手設備， 所以還是建議隨身攜帶酒精或其他之乾洗手劑隨時洗手；含有漂白粉的洗衣粉有殺死新冠病毒的作用， 含其他殺菌劑之洗衣粉則需看成分說明。
顏慕庸補充，新冠病毒在手部存活時間尚未見相關實驗報告。但是病毒在人的手部可以存活且造成後續之交叉感染與傳播是沒錯的， 所以洗手是這波疫情決戰點。 在觸摸病毒與洗手的間隔， 的確以人類的習性， 常會不自覺地觸摸顏面眼口鼻無誤。建議民眾隨時洗手確保病毒不入口鼻。
爭議點六、傳言指出「喉嚨不適，用溫鹽水漱口，以防萬一。」是否屬實？
查核中心在第282號、第367號報告查證，鹽水漱口無法預防、治療新冠病毒。
爭議點七、傳言指出「新冠病毒感染後，首先會感染喉嚨，所以先會有喉嚨痛，持續3-4天。然後病毒混入鼻液，進入氣管和肺部，引起肺炎。這大約需要5-6天。然後出現肺炎症狀，發燒和呼吸困難。不像平常鼻塞的感覺，像快要淹死了無法呼吸。這時要立即求醫。」是否屬實？
查核中心在第374號報告查證，武漢肺炎的症狀是「呼吸道症狀」，但「呼吸道症狀」症狀有很多，每個患者的症狀、症狀出現的時間都不同；感染新型冠狀病毒不會依照傳言所宣稱，每天有固定發病的症狀。
爭議點八、傳言指出「日本醫生的建議：確保您的口腔和咽喉濕潤，至少每15分鐘喝幾口水。為什麼？...胃酸將殺死所有病毒。如果您不經常喝足夠的水，病毒有機會進入您的氣管和肺部，比較危險。」是否屬實？
查核中心諮詢臺北市立聯合醫院昆明院區院長顏慕庸。他表示沒有實證研究證明胃酸能殺死所有病毒。 喝足夠的水是基本健康需求。
查核中心諮詢中國醫藥大學微生物學科主任兼感染科教授盧敏吉。他表示這個問題可以分成三個問題來澄清。第一，胃酸的產生通常是由食物進入胃裡而產生，喝水因為容量增加，理論上反而會降低胃酸的成分；第二，通常新冠病毒是由吸進去的，通常先進入上呼吸道細胞及免疫淋巴系統，不會直接進入胃部裡面；第三，多喝水是基本健康需求，除了特殊疾病如腎臟疾病患者要注意飲水量外，一般人以正常飲水量飲用就足夠。
爭議點九、傳言指出「新冠病人出現症狀時，肺部纖維化程度通常為50％。台灣專家提供了一個簡單的自我檢查。深呼吸，屏住呼吸10秒鐘以上。如果順利做到，而沒有咳嗽或其他不適，則表明肺部沒有纖維化...」是否屬實？
查核中心在第314報告查證，感染病毒導致肺部發炎，通常會先出現咳嗽、發燒、多痰的症狀，不會毫無症狀就突然肺部纖維化。傳言所提的「閉氣十秒檢測肺部纖維化」之方法，專家認為並無根據，建議民眾有疑慮要去醫院檢驗。
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3400?fbclid=IwAR1pK2vPnb0t88Eoha3ri-bPNsI3_3XGyb576CqwR6rvORgtVrmZ4_eP5OY
2020-03-16 10:07科學的養生保健 林慶順教授
早在3月1日一位讀者就在臉書上用私訊和我討論《鋅錠劑預防新冠病毒》的議題。可是直到今天，已經兩個禮拜多了，我還是陸續收到從各個群組傳來的同樣資訊，只不過它已進化到《翁啟惠院長》的層級了。
這個進階版的一開頭是：「翁啟惠院長發送的信息： 僅供參考 向前：我建議每個人至少閱讀兩次，以便您完全了解冠狀病毒的來源以及如何保護自己！非常著名的UCSD傳染病教授和醫生：James Robb博士通過電子郵件發送了一封公開信。主題：我為即將到來的COVID-19（冠狀病毒）大流行所採取的措施。」
在主題之後，接下來的文章就是翻譯這位James Robb醫生的信（註：並非群組所言的《公開信》），而其中最被津津樂道的是這一段：「現在庫存含鋅錠劑。 這些錠劑已被證明可有效阻止冠狀病毒（和大多數其他病毒）在您的喉嚨和鼻咽中繁殖。 當您開始感覺到任何感冒症狀時，請每天按指示使用幾次。 服用時最好躺下，讓錠劑溶解在您的喉嚨和鼻咽後部。 Cold-Eeze錠劑是一個可用的品牌，但還有其他可用的品牌。」
有一個叫做Snopes的知名網站是專門在查核網路訊息是否真實。它在2020-3-2發表（2020-3-13更新）Did a Noted Pathologist Write This Viral Coronavirus Advice Letter?（著名的病理學家寫了此一被瘋傳的冠狀病毒建議信嗎？）。（註：Viral這個字本來的意思是《病毒的》或《病毒性》。但是，它現在常被用來形容有如病毒到處散播的網路瘋傳）
這篇文章說Snopes有向James Robb醫生求證，而他的回答是：「這是我發給只有是我家人和親密朋友的電子郵件。 有人將它放在臉書上。 它本來的用意只是做為獨白，而不是對話。 我不用任何社交媒體，而可能對於“共享”的現有含義過於天真。以我作為病毒學家和病理學家的經驗，鋅會抑制許多病毒的複制，包括冠狀病毒。 我預計COVID-19（由新型冠狀病毒引起的疾病）將被類似地抑制，但我對此主張沒有直接的實驗支持。 不過我必須補充，按照製造商的指示使用鋅錠劑不能保證不會被病毒感染，即使它抑制了鼻咽中的病毒複製。」
也就是說，James Robb醫生的這封私人電郵是在沒有經過他本人同意的情況下被放到臉書，從而被網路瘋傳，而傳到台灣後，竟然更進階變成《翁啟惠院長發送的信息》。
Cold-Eeze這個鋅錠劑品牌的廠家更是抓住這千載難逢的機會，打出廣告《對抗冠狀病毒的銀子彈，James Robb醫生今天通知我們任何鋅錠劑將殺死冠狀病毒。不用恐慌。你可以在幾乎所有雜貨店得到療愈》（請看貼圖）。
有關James Robb醫生所說的《鋅會抑制許多病毒的複制，包括冠狀病毒》，我竭盡所能找到的唯一一篇論文是2010年發表的Zn(2+) inhibits coronavirus and arterivirus RNA polymerase activity in vitro and zinc ionophores block the replication of these viruses in cell culture（鋅（2+）抑制體外冠狀病毒和小動脈病毒RNA聚合酶活性，鋅離子載體阻止這些病毒在細胞培養中的複制）。
這篇論文裡的實驗是用培養的細胞做出來的，而它的目的是要探討是否可用鋅來作為從事聚合酶活性研究的工具。它從頭到尾連暗示《治療》都沒有，更不用說是如James Robb醫生所說的《這些錠劑已被證明可有效阻止冠狀病毒（和大多數其他病毒）在您的喉嚨和鼻咽中繁殖》。
事實上，縱然是用在預防普通感冒上，鋅錠劑也從未被證實有效。我曾在2016-12-29發表鋅可治感冒？，提供科學證據以及三份值得信賴的網路資訊。我現在把這三份資訊拷貝如下：
Harvard Health Publications（哈佛健康出版物）的主編Patrick Skerrett曾在2011年2月17日發表一篇Zinc for the common cold? Not for me(鋅治感冒？我不要)。他在今年6月20日更新該文。
Mayo Clinic (梅友診所)的Brent Bauer醫生也寫了一篇Zinc for Colds: The final word?(鋅治感冒：肯定？)。他說鋅治感冒的證據不足，而且有危險，不要自己嘗試。
在Consumer Reports (消費者報告)的網站上，評論員Lauren Cooper寫了一篇6 Reasons Not to Take Zinc for Your Cold （六個不要用鋅治感冒的理由）。這六個理由是：（一）鋅不會緩解感冒症狀，（二）鋅有副作用 ，（三）鋅可能有毒，（四）鋅可能會與其他藥物有交互作用 ，（五）鋅會導致健康問題，（六）鋅可能會導致嗅覺喪失。
原文：鋅錠劑能預防新冠病毒？
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