按摩片》小心震到中風！團購夯物「按摩槍」 醫師:嚴重會半身不遂
〔記者簡亭宇／台北報導〕團購物品千奇百怪，近期討論度很高的「按摩槍」，幾乎是辦公室人手一槍，利用變換按摩頭，就可以隨時靠著機器把上班累積的壓力給震掉，對於久坐造成痠痛的上班族更是按摩神器，但是利用震動隨手按摩，用錯身體部位，卻會造成超大危險！
台安醫院耳鼻喉科醫師黃君鼎分享案例：「曾經有暈眩問題的民眾來看診，就是因為使用按摩槍，但震動部位不對，造成耳石脫落，所以在按摩肩頸時，不宜超過風池穴位置。」另外台安醫院骨科主任劉大永補充，按摩頸椎部位超危險！因為這裡有頸動脈、頸靜脈經過，嚴重的話會造成中風、半身不遂。
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3201824
台安醫院耳鼻喉科醫師黃君鼎分享案例，曾有民眾在按摩肩頸時，因按摩位置不對加上震動力量過大，直接導致耳石脫落最後產生暈眩問題。
台安醫院骨科主任劉大勇也補充，老人家動脈、靜脈裡容易有血塊，此種震動治療很有可能導致血塊或鈣化的斑脫落，若血塊與斑跑到腦部那麼就會中風。
另外，頸椎的神經非常脆弱，強力震盪很有可能害其流血，若血塊堆積在脊髓腔裡，會導致半身癱瘓。如果真的想用按摩槍按摩的話，醫生表示：「還是四肢最安全。」
劉大勇主任列舉了一系列可以按摩的部位，包含大腿外側、小腿後側、臀部、前手臂、肩頸交接處（震動段數不宜過高），以及相對安全的豎脊肌（脊椎骨正中間兩側）。
林口長庚復健部主治醫師蔡育霖認為，數據顯示按摩槍的確可緩解肌肉痠痛，甚至是增加運動的表現，但它仍屬於較深層的治療方式。因此，民眾若有肌肉痠痛等問題，最好先諮詢過專業醫療人員建議，避免因為個人使用不當，造成難以挽回的傷害。
https://www.taisounds.com/w/TaiSounds/society_20062016420043970
2020-04-03
不適合使用按摩槍的人
另一容易腰痠背痛的族群，就是「老人」。不少人或會選購按摩槍孝敬父母，以為有助他們紓展筋骨，不過大家要注意，不適合使用按摩槍3類人士
1. 老人骨頭通常較脆弱，肌肉也較薄，太強力的擊打，容易打斷骨。
2. 有骨質疏鬆人士，按摩槍的力度，有機會過大令其骨折。
3. 肌肉組織受傷的人也不適合使用按摩槍。如果身體有組織剛剛受傷，處於急性發炎期，有紅、腫、熱、痛的情況下，用力擊打，只會令血管更加擴張，令更多血液湧向患處，使水腫加劇，痛上加痛。
使用按摩槍時，⼀個部位大約5分鐘已足夠。另外，使用按摩槍要特別留意，身體3大部位絕對不能打
1）頸椎
頸椎位置有臂叢神經、頸動脈，十分脆弱，萬一打傷，隨時影響手部知覺控制，甚至中風。
2）腋窩
腋窩充滿神經線及淋巴組織，有機會令淋巴受損，或令神經線受傷，出現手部麻痺的情況。
3）棘突
脊骨正中間突出的部分，稱為棘突，由於沒有肌肉保護，打中會相當痛，反而會令脊椎旁肌肉痙攣，打完痛過唔打。如果本身已有脊椎前移的情況，大力打擊，隨時加劇移位，壓住神經，有機會引致下肢癱瘓，所以千萬不要自行以按摩槍「整脊」。
https://www.hk01.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7/453478/%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%A7%8D-%E4%BD%BF%E7%94%A8%E4%B8%8D%E7%95%B6%E6%9C%83%E4%B8%AD%E9%A2%A83%E5%A4%A7%E4%BD%8D%E7%BD%AE%E4%B8%8D%E8%83%BD%E7%A2%B0-%E9%81%B8%E8%B3%BC%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%A7%8D%E5%BF%85%E7%9D%876%E5%80%8B%E9%87%8D%E9%BB%9E
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