科學文章《冷壓果汁真的好棒棒?》:http://pansci.asia/archives/85164
冷壓果汁。這些果汁大多號稱可以保留蔬果的完整營養、無麩質,還可以排毒、改善身體的新陳代謝,並能搭配輕斷食做體內環保,喝了對人體是極好的。
喝這麼濃的果汁真的好嗎?這是值得質疑的。
現在的水果甜度都很高,飲用太多很容易過量攝取糖份。對於糖尿病或是血糖代謝有問題的人,真的不建議嘗試。
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