每天吃醋

這一兩年洗臉機正夯，不少消費者以為洗臉機可洗掉粉刺及深層髒汙。醫師表示，洗臉機能洗掉皮膚表面肥厚角質，卻除不掉深藏毛囊內的粉刺及油脂代謝物，過度清潔還可能引發皮膚炎。

一名肌膚偏油性的卅五歲女子，天天使用洗臉機，一開始Ｔ字部位輕微紅腫，女子以為是臉沒洗乾淨所致，便用洗臉機加強清潔，後來連眼周皮膚也泛紅；連續洗了三、四天後，整張臉發炎紅腫，髮際線及下顎線周圍皮膚還滲出組織液，就醫時已是嚴重皮膚炎。

開業皮膚科醫師林上立表示，該名女子到診時，全臉發紅又緊繃，詢問發現原來是頻繁使用洗臉機，臉部清潔過度導致，已快成了大花臉；開給抗組織胺止癢及類固醇消炎藥物後，患者皮膚炎症狀才逐漸緩解。林上立說，還好女子皮膚表面沒傷口，也沒上妝刺激皮膚，否則一旦細菌感染，嚴重者恐致蜂窩性組織炎。

林上立說，針對毛囊深層的堆積物、油脂及粉刺，無法單靠洗臉機的物理性方式清除，仍須配合酸類產品，如Ａ酸、杏仁酸、杜鵑花酸等才能代謝深層角質。

台北榮總皮膚部主治醫師陳志強也說，洗完臉仍需抹乳液或精華液保濕，若是角質肥厚者也要配合酸類保養品，才能擁有水潤美肌。

「洗臉機不可天天使用，尤其敏感性或乾性肌膚，」林上立說，若洗後覺得緊繃，就是清潔過頭，建議應隔兩三天用一次；有異位性皮膚炎或皮膚正處於發炎者勿用洗臉機，以免愈洗愈糟。