原文：榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文
剖析：誰是「王醫師」？如果真有其人，為何說不出全名？
原文：成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員， 都很少吃葯。
剖析：有人喜歡「過食」嗎？有人喜歡「吃藥」嗎？如果知道什麼是「過食」，就不會「過食」了。如果能不吃藥，就不會吃藥了。「醫師和護理人員， 都很少吃葯」？真的嗎？有調查數據嗎？難道說，醫師和護理人員給病人開藥，都是在自欺欺人？「王醫師」不也是「共犯」嗎？
原文：糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！
剖析：「主因則是胰臟過度疲勞」？可是，為什麼胰臟會過度疲勞呢？什麼才是因？什麼才是果？為什麼「細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔」？有調查數據嗎？有醫學報告嗎？
原文：活得健康的重要原則？一少三多！A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！滿身流汗對各種疾病都是有益的！飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓， 血壓也就越高了！
剖析：運動也會耗氧，心臟也會加壓。可是，運動是已經科學證實可以降低血壓。勸人少吃，多流汗，是好事。但是，用一些偽科學佐證，只會適得其反。
原文：吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法， 也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時， 就停止排毒！）
剖析：「當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛」？為什麼最好是＂五分飽＂？為什麼不是＂三分飽＂，甚至＂一分飽＂？難道不是越餓排毒就越旺盛嗎？什麼是「排毒」？怎麼排？排什麼毒？請看「排毒」到底是啥東西。
原文：癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂ 的自然現象！＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力， 免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！
剖析：「＂氧＂是身體治病救命的靈丹」？真的嗎？那為什麼你不去登山用品店買氧氣罐？治病救命的靈丹不就是這麼容易就能取得？「強酸」是什麼意思？不就是在玩酸性鹼性的把戲嗎？請看鹼回命以及蚊子專咬酸性體質?。
原文：請看完後 ，拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！非常重要的資料。
剖析：資料是否重要，是由讀者來做判斷，作者無需老王賣瓜。文章是否值得轉寄，也是由讀者自行判斷，作者無需屈膝拜託。我在本網站已經發表了208篇文章，從沒有說資料非常重要，也從沒有拜託轉寄。
https://professorlin.com/2017/04/24/%E8%AE%80%E8%80%85%E8%A6%81%E6%B1%82%EF%BC%8C%E5%89%96%E6%9E%90%E8%AC%A0%E8%A8%80/comment-page-1/
只要3步驟，癌細胞變回正常細胞？
癌細胞不可能單靠氧氣變回正常的細胞！
其實，癌細胞是由正常細胞變異而來的，當正常細胞裡的基因、遺傳因子因為老化，或受到各種致癌物質的影響，就有機會變異成為癌細胞；也因為癌細胞是從正常細胞變異而來的，所以兩者還是有很多相似的部分，像是大部分的基因、蛋白質等等，兩者真正顯著的不同之處在於「會不會遵守規則」。
正常細胞會乖乖遵守規則，該分裂就分裂，不該分裂就不分裂，以身體組織器官的運作為優先；癌細胞則是小壞蛋，它想分裂就分裂，想增生就增生，生長速度異常地快，外型也和乖乖牌正常細胞的模樣不同，相較於正常細胞的工整外型，癌細胞屬於歪歪曲曲的類型。
也因為癌細胞是由正常細胞變異而來的，一旦變異就絕對不可能靠氧氣變回正常細胞！謠言說「藉由灌氧，皺縮的細胞癌可像氣球打氧一樣，膨脹回來，成為正常細胞」，把癌細胞拿來和充氣球放在一起談論合理嗎？就算吸純氧，癌細胞也不會變回正常細胞的！
唯一能阻止癌細胞繼續增生，只能靠科學家了，2015年美國佛州梅奧診所（Mayo Clinic）的專家發現一個關鍵，在細胞裡面有一種「MicroRNAs」生物微處理器，會釋放出特別的蛋白質，讓細胞停止分裂，若是將這特殊的蛋白質注入癌細胞，就可以阻止癌細胞分裂；以色列臺拉維夫大學（Tel Aviv University）的研究團隊也發現改造三種蛋白質，可以讓癌細胞停止分裂，甚至死亡。但這些研究仍在進行中，現階段還沒有辦法取代化療或是手術。
癌症的主因是「超級中毒＋組織缺氧＋憂傷」嗎？當然不是
確實，重金屬是致癌物之一，例如砷中毒有可能引起肝臟、腎臟的病變或癌症，但無法證明所有癌症都是重金屬中毒所引起的，千萬不要忽略「人類身體老化」、「遺傳因子」、「不健康飲食習慣」、「肥胖」、「吸菸」等等的關鍵因素，這些也都是致癌主因，但謠言卻全部略過不提。
接下來的「組織缺氧」，正確來說，「缺氧」不是真的沒有氧氣要窒息的那種缺氧，而是吸入體內的氧氣不夠身體所需，也可以稱作「慢性缺氧」。而這樣缺氧的狀況，可能會讓自由基變更多，造成細胞的死亡，或是引發基因突變、誘發癌症。
另外也有研究發現，當癌細胞裡的含氧量下降，癌細胞裡頭的「缺氧誘導因子」（HIF）會增加，協助癌細胞盡快適應缺氧環境，其中一個方法就是促使腫瘤增生新的微血管，進而提供癌細胞所需要的氧氣或養分。我們不可否認「細胞需要足夠氧氣」的這項事實，但是補充氧氣就可以讓癌細胞變回正常細胞，這是不可能的，畢竟癌細胞就是已經變異了。
至於憂鬱的心情，確實會影響生理機能的運作效能，愉悅的心情、樂觀的態度確實對身體有益，但憂鬱是否等於致癌主因，謠言又說得太武斷了。至於謠言「五榖雜糧加蔬菜可改成鹼性體質及排毒」，身體自有一套酸鹼濃度的調節系統，無論各位吃進什麼食物，血液的酸鹼度都會維持在 7.35~7.45之間略微鹼性，並沒有變酸性體質或是變鹼性體質了。
謠言錯誤的部分還有很多
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謠言這樣說：
前台大醫學院博士班第一名畢業的台大名醫，在用核磁共振掃瞄器檢查完他的病人後，他看機器還是開著，於是對準自己的肝臟來順便替自己做個掃瞄，結果發現他的肝臟中生有一個腫瘤，於是在驚嚇之餘很自然的按照西醫的一般程序做切片與其他化療等，結果無法心情放輕鬆，只活三個月，他就過逝了。我在彰中同學的哥哥念台大醫學系五年級讀到肺癌篇時，發現他咳嗽的情形似肺癌，檢查果然是肺癌，治療半年就英年早逝了… |
這是長篇謠言中的一部分，仔細看就會很明顯的發現，謠言為了要支持自己的論點，不惜使用「台大名醫」、「台大醫學院」、「台大醫學系」這幾個字彙，讓網友產生信任感，進而接受謠言的論點。但卻沒有指名道姓的參考價值，而且發現病情時是初期還是末期沒說清楚，是什麼癌症也說不清楚，就單純以治療時間長短來判定心情樂觀與否的重要性。
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謠言這樣說：
罹患3期肺癌的吳永志醫師採用生機飲食（吃90%全生和10%煮熟的食物），他每天喝6大杯以蕃茄、胡蘿蔔、紅色甜菜根為主打成的500cc.蔬果汁，以大量蔬果類為主食，可以強化免疫系統，1天排便3次，改變飲食及生活作息才半年，腫瘤即消失無蹤。吳永志說，以每分鐘3萬轉以上的果汁機打汁即可將蔬果的纖維和種子裡所含有「植物生化素」牽釋出，可抗氧化、消除自由基。他每天早上喝兩杯蔬果汁當早餐，午餐前一小時再喝一杯，中午則吃蕃茄、胡蘿蔔、苜蓿芽等作蔬菜沙拉… |
各位知道吳永志醫師是誰嗎？這位號稱來自中國大陸的醫生曾經在2008年紅極一時，出了一本抗癌養生的書，十分熱賣；但是隨後吳永志的學歷、醫師資格和著作提到的療法，遭到多位醫師、專家和多家媒體踢爆質疑，對此找到城邦原水文化聲明稿（2008.6.17），聲明稿中表示：
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（一）吳永志確定是美國合格且合法的自然療法醫生。並且擁有由美國華盛頓特區衛生單位（Department of Health, Government of the District of Columbia）所認可頒發的自然療法執照。
（二）學歷的部分：吳永志醫師確實擁有克萊頓自然療法學院、羅拉多自然療法大學的自然醫學博士及美國整體營養學院營養學博士的學歷。這些學校是否被承認，在美國州政府認定各不相同，在台灣則對所有另類醫療學位者皆不予承認。 |
另外在2009.3.5的聲明稿中更提到：
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（二）本書內容係作者吳永志先生20餘年致力自然療法的成果分享
書中所建議的內容都是根據自然療法的專業建議以及作者幾十年來的研究與心得分享，所有內容均無逾越自然療法的原則與範圍；城邦出版集團原水文化對書中內容負完全的責任。城邦出版集團對於媒體的報導感到遺憾，請讀者用自己的實證經驗，檢視本書之內容是否有效，而不要受流言影響。
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簡單來說，吳永志先生的學歷是不被台灣承認的，醫師資格也不被台灣衛生單位所承認，至於自然療法的成果分享，很明顯地也沒辦法給予讀者一個肯定的答案，必須要讀者親自實證，才會知道有沒有效。試想，萬一沒有效果，還讓原本的病情更糟糕，甚至讓人丟了一條小命，不曉得這位吳永志先生會不會出來負責任？
雖然破解謠言很重要，但大家可以學習如何篩選正確與不正確的資訊，不是網路上看到的資訊都是正確的，尤其現在很多資訊並不會對文章內容負責，如此猖狂，更是必須學習這項技能，才不會被謠言騙得團團轉，或是跟風做出有害身體健康的事情。
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癌細胞如何變回正常的細胞
癌症的主因=超級中毒＋組織缺氧＋憂傷 就超級中毒而言，例如吃入含重金屬食品，因為重金屬太重，血液搬不動，就留在組織中，而細胞遇到入侵的外來物(重金屬)，就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤(癌症)！
癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細胞，藉由
1.樂觀：例如和志同道合的朋友一起登山，大家愉快地談天說地。
2.補氧：登山會喘氣且滿身流汗乃最佳的補氧及排毒運動，藉由灌氧，皺縮的細胞癌可像氣球打氧一樣，膨脹回來，成為正常細胞。
3.偏素食：五榖雜糧加蔬菜可改成鹼性體質及排毒。即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞！
癌症，稍不注意，便不聲不響地致人於死地，如 從前法務部長陳定南、舞蹈家羅曼菲、王文洋的妻子陳靜文、電影導演楊德昌、到鴻海準董事長郭台成，一顆顆舞台上的明星，在正要大放光芒時，因癌倒下。平均 每四個人就有一個人可能得癌，過去十年，台灣三十至五十九歲的壯年得癌人數成長81％，但40％的癌症是可以預防的。
其實每人每天均會產生七八千個癌細胞，尤其在焦慮、憤怒及壓力下，癌細胞大增；若在愉快的心情下，以氧氣灌滿皺縮的癌細胞使之膨脹，多吃抗癌食物即可天天修護皺皺的癌細胞，變回成正常圓潤的細胞，在第三期的癌症之前，均能康復。
A.抗癌食物：
檸檬(破壞12種癌細胞：包括結腸癌、乳腺 癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌…)、地瓜(排毒最佳)、大蒜(治胃癌)、黃豆(治子宮頸癌)、金針菇(治子宮頸癌)、菜花(治胰腺癌)、菠菜(治肺癌)、茭 白(治腸癌)、海帶(治乳腺癌)、蘆筍(治皮膚癌)、花椰菜(治膀胱癌)、毛豆(治乳癌)、蔓越莓(治乳癌)、開心果(防肺癌)、熟番茄(治攝護腺癌)、 蘑菇(治肝癌，但含重金屬傷腎，每月最多可以吃 200g )、甜菜根、胡蘿蔔、優格、蘋果、綠藻、葡萄、香蕉、奇異果、鳳梨、草莓、綠茶、十榖米(治直腸癌：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁)、白芝麻、亞麻子、老薑、枸杞、玉米、杏仁、黑芝麻、南瓜子。
請大家多吃含有這些有效抗癌成份的食物，抑制身體內蠢蠢欲動的癌細胞。
1.咖哩「薑黃素」
2.辣椒「辣椒素」
3.薑「薑油」
4.綠茶「兒茶素」
5.大豆「異黃酮」
6.蕃茄「茄紅素」
7.葡萄「白黎蘆醇」
8.大蒜「硫化物」
9.高麗菜「硫配醣體」
10.花椰菜「硫化物」
B.以氧氣灌滿：
人坐在椅子上時，每次呼吸進的空氣才半公升，只用了肺臟的十二分之一，台大病理科醫生 李豐 女士說，「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」要用到肺臟的每一個部分(提供充分的氧氣)，唯一的方法就是在空氣好的地方勤加運動喘氣(例如爬山)。
李豐 女士曾罹患過淋巴癌，她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：天天爬山(登山喘氣是最佳的補氧運動)及讀佛經，其意義在於不要煩惱。
C.愉快的心情：前台大醫學院博士班第一名畢業的台大名醫，在用核磁共振掃瞄器檢查完他的病人後，他看機器還是開著，於是對準自己的肝臟來順便替自己做
個掃瞄，結果發現他的肝臟中生有一個腫瘤，在驚嚇之餘，還是按照西醫的一般程序做切片與其他化療等，但因無法心情放輕鬆，只活三個月，他就過逝了。
罹患第3期肺癌的吳永志醫師採用生機飲食(吃90％全生和10％煮熟的食物)，他每天喝6大杯以蕃茄、胡蘿蔔、紅色甜菜根為主打成的 500c c.蔬果汁，以大量蔬果類為主食，可以強化免疫系統，1天排便3次，改變飲食及生活作息才半年，腫瘤即消失無蹤。吳永志說，以每分鐘3萬轉以上的果汁機打 汁即可將蔬果的纖維和種子裡所含有「植物生化素」釋出，可抗氧化、消除自由基。他每天早上喝兩杯蔬果汁當早餐，午餐前一小時再喝一杯，中午則吃蕃茄、胡蘿 蔔、苜蓿芽等蔬菜沙拉。
前行政院大陸委員會主委蘇起透露，一九九一年健檢時發現 八公分 大的肝癌，也是由他的主播夫人陳月卿用每分鐘3萬轉以上的果汁機打出植物生化素，神奇地治好蘇起的肝癌。
反之，有人在精神上遭受重大打擊後，就患了癌 症，在醫院折磨了生命最後的11個月，非常不幸！另一例，有名女子被倒了500多萬元，頓時痛不欲生，過沒多久即罹患癌症，後來悟出佛教因果論，認為錢可 能是上輩子積欠的，現世歸還也是應該的，如此一來，她從痛苦深淵爬出，現在笑口常開。
她有兩段名言：「人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動(氧)加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞)。
而發生在英國倫敦的一對夫妻，兩人同時去做年度體檢，太太被告知得到乳癌，壽命只有一年，先生被告知得到攝護腺癌，同時有三條心臟主動脈血管阻塞了 ，壽命也只剩下一年，二人經過討論後決定什麼都不做，再也不要聽到西醫說什麼病了，他們在一張白紙上寫下在這一年中他們將完成的五十件事，於是他們 賣掉僅有的住家，拿了錢去做環遊世界的旅行，因為這是他們第一件想要做的事，於是高興的起程，經過半年的各地旅遊後又再回到倫敦後因為身體感覺很好 ，於是再回到同一位醫師那去檢查，結果醫師驚訝的發現二人的癌症已經消失了，同時丈夫的動脈血管阻塞也好了，這個結果讓醫師都無法證明原因。
前中華開發金控董事長陳敏薰，在場演講中首度透露生活秘辛。陳敏薰說，多年前莫名其妙生了一場病，是一種癌症，連學醫的媽媽都認為絕望了，感慨「什麼都帶不走」，改變了她的一生，讓她體會到簡單生活的可貴。她認為
"金也空，銀也空，死後何曾在手中。
妻也空，子也空，黃泉路上不相逢。
田也空，地也空，換過多少主人翁。
名也空，利也空，轉眼荒郊土一封。"
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