流言：驅蚊也可以不用化學品：準備一個可噴水的化妝小瓶，五片複合維生素b1，即可。將水灌入小瓶，後放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕複合維生素B1的味道。

真相：維生素B1能驅蚊防蚊，是個流傳已久的網絡傳說。在國外的網站上也有很多關於它的討論，不過使用方法是每天服用100mg的維生素B1。若追根溯源，“維生素B1驅蚊”最早出自於上世紀40年代的西方國家。簡言之，這是一個不折不扣的“輸入型”流言。

1943年，一位名叫W. Ray Shannon的醫生在美國《明尼蘇達醫學雜誌》上發表論文宣稱，維生素B1水溶液有助於預防蚊子[1]。遺憾的是，無論從理論上，還是從實驗層面，“維生素B1能驅蚊”的說法均未得到驗證。也就是說，維生素B1壓根沒有驅蚊防蚊的效果。

早在1969年，便有研究者對維生素B1的是否能驅蚊的問題進行了研究，文章題目直言不諱的指出，“維生素B1不是人用驅蚊劑” [2] [3]。局囿於年代久遠，未能閱讀到論文全文，不能進一步評價。不過，2005年，美國威斯康辛大學動物學研究者Ives AR與同事做了研究，對維生素B1能否應用於驅蚊防蚊進行了全面深入的研究[4]。結果表明，維生素B1對蚊子落在皮膚表面的次數不會有什麼影響。換句話說，維生素B1不會有什麼驅蚊效果。

美國食品與藥品管理局（FDA），曾對市面出售的非處方類（OTC）驅蚊劑有過說明[5]。其中就明確提到了維生素B1類的藥品：

口服維生素B1是市面上一種驅蚊類OTC藥品。目前，尚無充分數據表明這種做法是有效的。那些在藥品標識上表明是口服驅蚊類OTC藥品的，是虛假的、誤導的，並無科學數據支持的……總之，任何宣稱含有驅蚊成分的口服OTC藥品，並不能確保安全有效。

此外，在美國疾病預防控制中心（CDC）的網站上公佈出的確證有效的驅蚊成分裡，也並沒有提到維生素B1 [6]。

人們相信維生素B1能預防蚊子的一大原因是，維生素B1具有一種很噁心的味道——聞上去有微弱的臭味，嘗起來是苦的。人們相信它能驅蚊，頗有些“以毒攻毒”的味道——人類不喜歡這味道，蚊子恐怕也不愛。遺憾的是，這種想法雖好，但蚊子壓根不吃這一套。比如，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜歡的。（關於蚊子怎麼偵查目標，請看：蚊子有偏愛的血型嗎？）

其次，維生素B1的水溶性儘管很強，卻帶來另外的問題。它在水中並不穩定，怕熱，見光容易分解。將維生素B1溶解在水里噴灑的做法就顯得更加不可靠了。插句題外話，近幾年出現的某些功能飲料，宣稱含有水溶維生素B1，有助人體機能，不要去相信。當飲料喝到你嘴裡時，它基本分解完畢了。

值得提醒的是，人體每天對維生素B1的需要量在1～1.5mg，肉類、豆類、堅果中都含有豐富的維生素B1，一般不需額外補充。而網絡上流傳的各種維生素B1驅蚊配方裡，其劑量接近正常人體需要量的一百倍。儘管較少有維生素B1過量危害的報導，但可能對其他B族維生素吸收、胰島素與甲狀腺素的分泌產生干擾，大量補充並不是明智之舉。

結論：謠言破解。關於“維生素B1是天然的驅蚊劑”這個話題，目前的科學研究結果並不支持。